Per gli amanti della natura e dello sport sono a disposizione diversi percorsi di trekking, piste ciclabili  o sentieri percorribili a cavallo lungo il fiume Frigido. Inoltre seguendo il corso del fiume sia gli esperti che i principianti potranno emozionarsi in canoa tra i monti che lo racchiudono.
Inoltre attualmente è possibile camminare fino a Viareggio dato che un viale di grandi dimensioni collega direttamente Marina di Massa a Viareggio, pedalare fino a Forte dei Marmi seguendo il percorso tracciato dalla nuova pista ciclabile; insomma le escursioni possibili ed organizzate nella zona sono tante e molteplici, adatte ad gusto e ad ogni genere di desiderio sportivo e capacità fisica.

Parco dei Ronchi, oasi del WWF racchiude, in un’interessante porzione di territorio, gli aspetti tipici del bosco costiero retrodunale. Il Parco offre un’ottima occasione per gli amanti della natura e per le famiglie di apprendere informazioni riguardo il territorio, la flora e la fauna grazie alla ricostruzione di aree naturali didattiche come le dune, il terrario per le testuggini, il giardino roccioso, piccoli stagni per anfibi e rettili acquatici meticolosamente segnalati e descritti. Oltre al lato formativo è concesso anche il lusso e l’emozione di avvistare volatili dalla straordinaria bellezza come il verzellino,il verdone, la capinera, la civetta ed il martin pescatore. Il tutto avverrà tra la tipica vegetazione mediterranea arricchita dal ginepro coccolone, il leccio, l’ontano nero, il pioppo bianco e la ginestra.

Il Parco dei conigli nasce dall’idea e dalla volontà di creare un spazio dove le famiglie come anche chiunque lo desiderasse, possa passare un po’ di tempo a contatto con la natura ed insegnare il rispetto verso gli animali e la natura. Il nome testimonia l’animale simbolo e principale protagonista del parco: il coniglio. All’interno del parco sarà divertente trovare la maggior parte degli animali domestici in totale libertà, interagire con ognuno di loro accarezzandoli o dando loro da mangiare. Il parco è inoltre attrezzato per coccolarvi per un intero giorno: ristorante, bar, pizzeria ma anche sala da ballo, minigolf, tennis tavolo e un parco gioco per bambini. Senza nemmeno accorgervi trascorrerete ore di relax e divertimento in compagnia delle persone a voi care e dei simpatici animali domestici.

Infine, bastano pochi chilometri per raggiungere Massa, il capoluogo di provincia, altrettanto attraente per il suo centro storico e la passeggiata al Castello Malaspina. La favorevolissima posizione geografica di Marina di Massa permette di effettuare numerose escursioni in zone vicine famose sia per la bellezza paesaggistica, sia per l’impronta culturale di primo ordine. Tra queste le cave di marmo, le Cinque Terre, il Golfo dei Poeti di Lerici, la baia di Portovenere, Pisa, Lucca e Firenze.

In Auto:
percorrere l’autostrada Autosole A1, uscita Firenze. Una volta  terminato il percorso autostradale seguire la strada Firenze Mare A11 e successivamente la Livorno-Genova A12. Nel caso si provenga dal Nord Italia, percorrere la Autosole A1 fino a Parma, poi proseguire lungo l’autostrada Cisa A15 fino a Santo Stefano. Una volta qui seguire la A12 Genova-Livorno e uscire a Massa.

In Aereo:
è possibile raggiungere la regione Toscana in aereo. L’aeroporto più vicino a Marina di Massa è l’Aeroporto Internazionale di Pisa che tramite diverse compagnie di servizio taxi o bus garantiscono fermate nelle principali località della Versilia.

In Treno:
diverse sono le linee ferroviarie che fermano presso la cittadina di  Massa: la linea Ventimiglia-Torino-Genova-Pisa-Firenze-Roma,la linea Genova-Parma-Bologna ed infine la linea Livorno-Milano.

La vita notturna è piena di occasioni, feste e momenti di intrattenimento musicale.  Numerose sono le discoteche ed i night-club dove vengono organizzati spettacoli e concerti con cantanti ed artisti di richiamo, serate a tema per ogni stile o gusto musicale. Le notti estive scivolano tra balli, musica ad alto volume e drinks. Immancabili i luoghi di culto e alla moda. Ve ne consigliamo solo alcuni:
Calipso: a pochissimi metri dal mare, un locale moderno e di recente costruzione, il “Dancing Discoteca Calipso” è in grado di attrarre clienti di ogni tipo. Ogni fine settimana è all’insegna della buona musica e dell’elettrizzante divertimento: venerdì sera musica latino-americana, il sabaso sera le migliori orchestre di musica da ballo e moderno, domenica sera con liscio e revival. Anche la domenica pomeriggio per gli appassionati è possibile trascorrere del tempo per ballare e divertirsi. La pista da ballo, con oltre 300 metri quadradi di superfice, oltre a essere apprezzatissima dai nostri clienti è particolarmente indicata per le scuole di ballo nelle discipline: liscio, moderno e latino americano.
Vespucci 20: ristodisco situato in una prestigiosa location, proprio sul lungomare di Marina di Massa. Vespucci 20 non è solo una discoteca ma offre anche servizio bar e ristorante. Locale adatto per ogni serata è in grado di movimentare le serate estive. Giovedi e domenica musica latina sull’ampia terrazza che si affaccia sul mare. Venerdi musica anni 70 e 80.
Il pirata: Sala da ballo in stile classico, curata nell’arredamento e nella scelta musicale, aperta nel periodo estivo e pronta a proporre musica revival e moderno a pieno ritmo tutto il fine settimana.

Il Centro Sub Alto Tirreno, punto di grande interesse naturalistico e di diffusione culturale e ricreativa legata al mare e soprattutto all’attività subacquea, è desiderosa di ospitare tutti coloro che amano la natura ed il mondo marino. Associazione di volontariato promotrice di campagne ecologiche in difesa e tutela della difesa del’ambiente marino e costiero con l’obiettivo di sensibilizzare l’interesse verso il mare e la sua difesa. La sede del Centro Sub Alto Tirreno ospita 11 vasche che compongono la Mostra permanente dell’Acquario Malacologica dove è possibile osservare, studiare e familiare con la flora e la fauna che caratterizzano il Mar Tirreno. Inoltre come associazione sportiva dilettantistica è anche una importante scuola di sommozzatori riconosciuta a livello nazionale.

La tradizione culinaria a Marina di Massa e nelle zone limitrofe è ancora molto viva: nei vari e prestigiosi ristoranti della località è possibile gustare piatti tipici  e vini locali.
Nelle tavole di Marina di Massa predominano i piatti a base di pesce, dalle zuppe ai caciucchi alle paste, ai risotti, alle varie grigliate di calamari, scampi e gamberi, alla delicatezza dei branzini e dei ragni. Della cucina tipica locale è noto e famoso il baccalà e lo stoccafisso accompagnati dalla polenta ma anche l’ottima e gustosa carne toscana. Inoltre come dessert a Marina di Massa è possibili assaggiare la torta di riso dolce, stuzzichevole e delizioso dolcetto la cui ricetta si tramanda di generazione in generazione.

La carta dei vini è ricca ed alternativa ma tra le etichette del panorama nazionale spicca, come prodotto tipicamente locale, il Candia, un DOC di sapore e profumo inconfondibile. La particolarità di questo vino lo si ritrova nel suo gusto fruttato con leggeri ricordi di erbe aromatiche ma anche nella sua storia millenaria. Quando le legioni romane conquistarono questo territorio decisero di intervenire sul terreno inserendovi piantagioni di vite lungo le colline affacciate sul mare. La coltivazione era, ed è tutto’ora estrema, ingegnosa e geniale, non tanto per le condizioni climatiche quanto per la conformazione del territorio. Da quel periodo in poi la produzione di vino non si è mai interrotta, si è evoluta e perfezionata portando a compimento un prodotto di notevole importanza e di nicchia. 

La zona in cui sorge oggi Marina di Massa era anticamente paludosa ed inospitale. Con il XVI secolo iniziarono i primi interventi di bonifica, conclusi solo tra il 1843-45, che diedero l’avvio alla creazione dei primi insediamenti.
Il turismo balneare fece la sua prima comparsa in questa area nei primi del Novecento. Prima ancora di intervenire dal punto di vista urbanistico, Marina di massa divenne la sede privilegiata di alcuni villini aristocratici, costruiti secondo le tendenze architettoniche dell’epoca, in pieno stile Liberty dalle famiglie messinesi oltre che da ricche famiglie del nord Italia. Tra le ville più significativi che ancora oggi si possono osservare dal lungomare ricordiamo Villa Corsi, Villa Doria e Villa Franca. Nello stesso periodo sorgeva, per accogliere i primi bagnanti, lo storico Hotel Italia. Le architetture liberty e decò testimoniano così l’antica tradizione storica e turistica della cittadina.Marina di Massa subì un forte sviluppo anche nell'epoca fascista. Come riportato in numerosi documenti storici nel 1938,proprio in questa zona,venne impiantata la Zona Industriale Apuana. Questa operazione facilitò il progetto mussoliniano di costruire sedi di colonie di villeggiatura per i figli dei lavoratori delle grandi industrie del Nord-Italia. Importante, soprattutto per la sua possente struttura tutt'ora utilizzata, è l'ex Torre Balilla, oggi detta Torre Marina, costruita dalla Fiat nel 1933. Altre colonie degne di nota sono la grande Colonia Torino o la monumentale Colonia Montedison, al giorno d'oggi abbandonata e fatiscente.
Marina di Massa nei decenni successivi si è adeguata ai tempi e ha stimolato sempre di più il proprio interesse e la propria passione verso i flussi turistici. Ha dato il via alla costruzione di numerose strutture turistiche e ricettive, stabilimenti balneari, discoteche, pub, ma anche campeggi e villette, tutte pronte ad accogliere i turisti provenienti da tutta Italia e dall’Europa. Si è completata la prima fase riqualificazione di Marina di Massa, che ha visto la completa la ristrutturazione di due importanti piazze: Piazza Betti e Conca D'Oro. In quest'ultima piazza si trova un monumento di grandi dimensioni denominato "Le Vele" ed è possibile ammirare il mare seduti su panchine allineate parallelamente alla spiaggia.

Tipica cittadina balneare, Marina di Massa è uno dei principali centri turistici della riviera toscana, in particolare della costa apuana. Famosa per la sua peculiarità territoriale al giorno d’oggi Marina di Massa attira milioni di turisti ogni anno ed offre una vasta scelta di alloggi e strutture sportive, oltre alle numerose spiagge attrezzate e sicure.

La frazione dista circa 4,50 km da Massa e si trova in corrispondenza dello sbocco del fiume Frigido. La costa di Marina di Massa e la vista della località dal pontile lungo circa 230 mt., regalano uno spettacolo unico ed imparagonabile. Il mare sembra scontrarsi con le vicinissime montagne apuane imbiancate dalla neve in inverno e dal marmo in estate.
E’ facile notare lungo la costa scogliere artificiali perpendicolari ad essa. Larghe dai 6 a 10 metri queste barrire costruite dall’uomo hanno come primo e principale scopo quello di attenuare il fenomeno dell’erosione che qui avrebbe causato la totale scomparsa del litorale sabbioso.

In estate, la spiaggia si colora vivacemente in un interminabile fila di ombrelloni e sdraio messi a disposizione  dagli stabilimenti balneari perfettamente attrezzati. Alberghi, camping, residence e ristoranti accoglienti sono dislocati lungo tutta la riviera. In estate i bar mettono i tavoli all'aperto lungo le strade e nei giardini. I negozi sono aperti anche di sera e i mercatini propongono prodotti artigianali nelle vie del centro.